小孩子吃什么钙片好
2022-12-01
问题描述：小孩检查微量元素的时候发现缺钙了，平时孩子吃饭的时候也不是很挑食，不知道是什么时候开始缺的，只是有时候会出现腿疼是症状，很担心会影响长身体，现在想问一下小孩子吃什么钙片好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
可以给孩子使用维生素促进钙的吸收，或者是使用儿童钙。婴幼儿钙片都是可以的，牛奶也是补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需。
2022-12-01