孩子出生两个月以后就可以吃含有鱼油的食物了，鱼油是可以促进孩子吸收钙的，可以预防宝宝缺钙，但是也不要食用过多，孩子要定期体检，抽血检查微量元素，如果缺钙，按照合理地方法进行补钙，平常也要多晒太阳，也可以促进钙吸收，给孩子饮食多样化，不要让孩子产生厌食，偏食等不好的习惯。