小孩补钙吃什么
2022-12-01
问题描述：我家的孩子现在个子一直不是很高，我和老公都觉得她缺钙，想给他补钙，帮助他长得高一些，但是我对这方面也不是很了解，所以想问一下小孩补钙吃什么比较好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
孩子补钙可以吃芝麻酱、豆子、牛奶、鱼虾、肉等。如果伴有腹胀和大便异常，可能是脾胃虚弱和钙吸收不良所致。需要找到缺钙的原因，如果是脾胃虚弱引起的，就要调理肠胃的。也需要吃含钙量较高的食物。不过对于钙也不要盲目的补，可以去医院检查下，具体的原因是什么。
2022-12-01