皮肤过敏主要原因是因为皮肤缺水所致，生活中，不要选择有香料、酒精、重防腐剂的成分的洁面乳，也不要选择太浓太刺激的碱性产品，因为碱性产品刺激性较强会伤害皮肤。合理饮食很重要，经常食用辛辣刺激性食物会使皮肤代谢缓慢，影响皮肤正常发育，而且，也要保证良好的心态，一些焦虑、过度紧张的情绪也会使人体发生病变，引起过敏症状。