首先，尽量坚持给宝宝进行母乳喂养；其次，根据宝宝的生长阶段及时的给宝宝添加辅食；第三，给宝宝养成良好的排便习惯；第四，家长要多给宝宝吃一些蔬菜、水果、粗粮以及杂豆类的食物；第五，若家长发现宝宝有肛裂等不良因素，应该及时就诊，及时治疗。