要避开病源环境。皮肤要保持清洁，干燥，预防继发感染。指甲要剪短，尽量不要用手去抓痒。皮肤痒时可以涂一些止痒药物。饮食方面要多吃青莱及碳水化合物类食品，尽量少吃刺激性食物。喝上一杯浓浓的茶水，将身上盖上两三层棉被，把头都盖上发汗，汗出透啦，慢慢把棉被撤掉，慢慢消汗，马上就会好。