如果肛裂疼痛，大便带血等不适，症状明显。要到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。看一下肛裂情况，明确诊断，对症进行治疗，可以用温水坐浴，通便等保守治疗。必要时可以考虑手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，忌食辛辣等刺激性食物。