小孩能吃枸杞吗
2022-12-01
问题描述：我最近想用枸杞来补充自己的身体营养，但是我听说孩子不能吃枸杞，我也怕对孩子会不会产生一些什么不好的影响，所以还没敢让他吃，我想问问小孩子可不可以吃枸杞?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
可以吃枸杞，但是不要吃得太多，也不要吃得太频繁，吃得好就可以了，枸杞有补气养血的功效，适量吃一些对大人和孩子都很好，但是无论大人还是小孩，吃太多枸杞都会刺激，所以一定要吃少量，适量，孩子正在成长，所以一定要平衡营养，并且还可以适当补充钙。
2022-12-01