女孩舌头底下的肉瘤一般是因为长时间的慢性炎症刺激导致的舌炎和息肉等所致，平时首先要注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，另外可以应用一些漱口液，对于改善有帮助，如果非常小，可以通过激光或者冷冻来消除，如果出现持续增大，可以通过手术切除，然后进行病理检查，确定性质。