小孩儿便秘吃什么食物
2022-12-01
问题描述：我家的宝宝最近排便有点干燥，以前一直到都是很正常，现在大约只有3-4个天才，宝宝现在精神状态不太好，食欲也不好，而且每次排便都哭，家人很着急。想问一下孩子的便秘能吃到什么食物吗?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
孩子的便秘可以多吃蔬菜的水果和杂粮和粗纤维的食品比如苹果、香蕉、小猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜、玉米、荞麦等，另外，因为儿童便秘与普通消化系统失调有很大关系，所以给孩子吃益生菌进行烹调，每天早晨空腹给孩子饮用一杯淡盐水或蜂蜜水，具有润肠的功效。有利于改善便秘的情况。
2022-12-01