一般三个月之后，宝宝就可以睡觉的枕头了。只是高度不能太高，一般在此厘米左右就可以了，过高的话脊椎是会有影响的，如宝宝只是睡觉时头有点偏的话，可以用定型枕头或是让宝宝的头偏食另一边睡就可以了，如在睡觉或是平时宝宝的头都是有点偏食一边的话，就需要去看下是不是斜颈。