三周岁宝宝便秘吃什么好
2022-12-01
问题描述：我的宝宝有点挑食，平时总爱吃零食，又不吃蔬菜。这几天看她有点便秘了。所以吃什么好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
要让孩子多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果，在饮食上要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，营养要全面均衡，避免孩子挑食，可以多参加户外活动，促进肠蠕动，有利于便秘的环节。
2022-12-01