吃什么食物补钙最好
2022-12-01
问题描述：我的宝宝身体条件不差，就是平常看他走路的时候腿伸不直，吃什么食物补钙最好?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
孩子每天喝牛奶，补钙效果不好，在饮食中多吃富含钙的小虾皮、豆制品、蛋类、牛奶等，也可以喝点骨汤，放点错，海产品中的钙也很丰富，海产品如虾皮、虾、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松。
2022-12-01