孕妇要根据自己的情况选择食物，只要身体健康，没有特殊不适，可以正常饮食，但是不能吃太辛辣，或者是冰镇刺激的食物，如果有糖尿病等高血压疾病，不能吃甜食或者吃得太咸，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。