孕早期吃什么对胎儿好
2022-12-01
问题描述：我现在刚刚怀孕有一个多月，一般在孕早期的话，吃什么对胎儿好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕早期要吃一些富含蛋白质及叶酸的食物，比如苹果，橘子，鸡蛋，瘦肉，猪肝，核桃，猕猴桃，鸡肉，牛肉，鱼肉，纯牛奶等食物。同时要注意多吃新鲜的蔬菜及水果，摄入充足的维生素及矿物质。
2022-12-01