上环后要注意休息1-2天，一周之内不宜做重体力工作或剧烈活动，两周内不能过性生活不能坐浴，在上环后第一个月月经干净后、3到6个月、一年时要进行复检。上环手术后可适当补充瘦肉、蛋奶、新鲜蔬菜和水果，多吃豆制品等。上环后如果月经量明显增多、经期明显延长或有经常性的阴道出血以及严重的腰酸腹胀疼痛等，要及时到医院就诊。