月经推迟十天测试没有怀孕，可能是胚胎着床晚还不能测出；也可能是没有怀孕，只是月经不调，可以再等一周，再用试纸检测；也可以去医院抽血，化验血HCG，看是否怀孕。建议放松心情，注意观察，一般月经也会受心情、环境、饮食，睡眠休息等各方面因素影响，导致推迟。平时注意不要熬夜，保持生活规律少吃生冷辛辣刺激性食物。