孕期腰酸背痛怎么缓解
2022-12-01
问题描述：我怀孕5个月了，这段时间经常腰酸背痛的，不知道应该怎么缓解呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性在怀孕的期间出现腰酸背痛可以通过热敷酸痛处，更改坐姿和睡觉姿势进行缓解。女性在怀孕期间，特别是怀孕的晚期，子宫严重的压迫到腰椎及周围神经，而且孕妇脊柱的生理弯曲改变，腰背部的肌肉处于紧张状态，非常容易出现腰酸背痛的情况。
2022-12-01