坐月子能不能吃凉粉
2022-12-01
问题描述：我前几天刚刚生产完，饮食都是清淡的，今天特别想吃凉粉，坐月子能不能吃凉粉？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子尽量少吃凉粉。凉粉口感顺滑爽口，可提高产后妈妈的食欲，帮助恢复体力，缓解疲劳。但凉粉以淀粉为主，没有什么特别的营养，且往往比较重口味，寒凉，产后妈妈宜清淡饮食，尽量少吃。
2022-12-01