一般建议来一次正常月经以后，再进行备孕怀孕，因为过早的同房备孕、怀孕，可能会由于取环以后宫颈口张开，导致盆腔感染，或者少量经血逆流而引起子宫内膜异位等其他并发症。备孕，要禁止熬夜，戒烟，戒酒，然后早睡早起，放松心态，顺其自然，即可备孕怀孕。