绝经后多久更年期结束
2022-12-01
问题描述：我绝经后就有点更年期了，很是让家人烦恼，不知道绝经后多久更年期结束呢？
医生回答(1)
大家还在搜
绝经怎么调理 女人提前绝经是什么原因
开始绝经的症状有哪些 月经绝经症状
女性要绝经有什么症状 快要绝经会出现哪些症状
相关推荐
绝经后应该怎么办
绝经期在四五十岁左右的女性比较多，绝经后保养得好，可以让女性容光焕发。所以越来越多的女性注重绝经之后的保养。建议女性在绝经期的时候吃一些调节激素的药物，合理的安排自己的作息时间，注意多吃补血的食物，保持一个轻松愉悦的心情。

陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院

三甲

绝经后还能过“夫妻生活”吗？
<em>绝经</em>后还能过“夫妻生活”吗？<em>绝经</em>后过夫妻生活应牢记3点1、注意私处卫生要让女性在<em>绝经</em>期过后健康进行性生活，还应该做足准备，特别是注意个人卫生，私密部位正确清洁，可以避免细菌滋生入侵身体。很多人没有讲卫生，在夫妻生活过程中私密部位相互接触，交叉感染的风险大，没有固定的伴侣或者让伴侣也注意卫生，

高彩霞 主治医师 北京市顺义区中医医院

三甲

绝经后多久更年期结束？
绝经后更年期结束时间因女性个体差异而异：1. 绝经后可能出现多种不适症状：出汗、潮热、失眠多梦、月经紊乱或停止、脾气暴躁、腰酸痛等。2. 通过多种方法缓解不适症状：如进行室外活动、体能训练、药物治疗（如激素替代疗法，谷维素补充）、补充植物性雌激素，保持良好的心态和情绪，注意补钙等。3. 个体差异较大，平稳度过围绝经期需因人而异，但一般在5年左右更年期可能结束。

吴雪春 副主任医师 武汉大学中南医院

三甲

女性更年期不干预的话一般多久结束？
女性更年期不干预的话，有的人两三年，有的人四五年。建议检查评估，根据情况决定是否需要用药。

孙国栋 主任医师 赤峰市传染病防治医院

绝经后更年期要多久？
更年期是女人从出生到死亡中过渡必须经历的一个时期，更年期的出现根本原因是由于卵巢功能衰弱，一般而言，女性绝经并不是马上停止的，具体时间因人而异，一般而言，绝经期大致需要两到三年时间才能断干净，这个过程要好好调理自己的心态，改善自己的睡眠质量，身体在出现异常的时候，及时的进行诊断。

毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院

三甲

绝经后会怎么样
绝经意味着女性卵巢功能衰退，雌激素水平大幅下降，身体会随之发生一系列变化，如月经停止、生殖系统改变、潮热盗汗、骨质疏松、心血管疾病风险增加、泌尿生殖道变化、情绪波动等。1、月经停止：最为直观的表现，卵巢功能衰退，不再排卵，子宫内膜不再周期性增厚、脱落，月经永久性停止。2、生殖系统改变：阴道黏膜变薄、干涩，弹性降低，分泌物减少，性生活时可能出现疼痛，容易引发阴道炎症。子宫、卵巢逐渐萎缩变小，宫颈口闭合，生殖功能基本丧失。3、潮热盗汗：雌激素水平下降，导致血管舒缩功能不稳定，身体会突然感觉一股热流涌向头面部，伴有出汗，夜间睡眠时尤其明显，影响睡眠质量。4、骨质疏松：破骨细胞活性相对增强，成骨细胞活性减弱，骨密度逐渐降低，骨骼变得脆弱，容易骨折，常见于脊柱、髋部、腕部等部位。5、心血管疾病风险增加：血脂代谢异常，血液中胆固醇、甘油三酯等升高，高密度脂蛋白降低，动脉粥样硬化风险加大，冠心病、高血压等发病几率上升。6、泌尿生殖道变化：尿道黏膜变薄，括约肌松弛，容易出现尿频、尿急、尿失禁等泌尿系统症状，泌尿系统感染的几率也会增加。7、情绪波动：雌激素波动及减少，会使女性情绪变得不稳定，容易焦虑、抑郁、烦躁，对生活琐事的容忍度降低。8、记忆力减退：大脑中的神经递质受激素影响，注意力、记忆力可能出现一定程度下降，影响日常学习、工作效率。9、心理压力增大：对自身衰老、健康状况的担忧，以及来自家庭、社会对绝经女性刻板印象带来的压力，可能导致自信心下降，社交活动减少。绝经是每个女性生命中的自然阶段，了解这些变化后，通过健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、保持良好心态，必要时在医生指导下进行激素替代治疗，可有效缓解不适，平稳度过绝经阶段。若出现异常阴道出血、严重骨痛、持续心慌等症状，需及时就医排查疾玻绝经后舒缓心情的办法•绝经后女性身体激素变化易引发情绪波动，舒缓心情至关重要。培养兴趣爱好是个好途径，比如学习绘画，在勾勒线条、调配色彩中沉浸，忘却烦恼，既能陶冶情操，又能让注意力从身体不适转移开来；或是参加书法班，一笔一划书写间，心境逐渐平和沉稳。•运动也有着奇妙功效，每天清晨或傍晚外出散步，呼吸新鲜空气，感受自然气息，身体分泌的内啡肽能带来愉悦感，驱散阴霾情绪；跳跳广场舞同样不错，在欢快节奏、群体互动里，尽情释放压力，还能结交志同道合的朋友，拓展社交圈，减少孤独感。•家人的陪伴不可或缺，子女多与母亲谈心交流，倾听她的心声，丈夫给予更多关心体贴，日常生活中的温暖关怀能让她内心安定。若情绪低落持续难消，不妨寻求专业心理咨询帮助，在心理专家引导下，正确认识绝经带来的身心变化，重塑积极乐观心态。

薛赛琴 副主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

绝经后会老得快吗
绝经后是否会老得快，答案并不绝对。绝经是女性生命中的一个自然阶段，标志着生育能力的结束，但并不直接等同于衰老加速。绝经后，由于雌激素水平下降，身体确实会发生一些变化，但这些变化并不必然导致快速衰老。衰老是一个复杂的过程，受多种因素影响，包括遗传、生活方式、环境等。绝经后，雌激素的减少可能引发一系列生理变化，如皮肤弹性下降、骨密度减少、心血管健康风险增加等。这些变化可能让人感觉身体状态不如从前，但这并不意味着衰老速度加快。事实上，许多女性在绝经后通过健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和积极心态，能够有效延缓衰老过程。现代医学也提供了多种应对绝经期症状的方法，如激素替代疗法、营养补充等，帮助女性更好地适应这一阶段。绝经后的健康管理尤为重要。定期体检可以帮助及时发现潜在的健康问题，如骨质疏松、心血管疾病等。饮食上应注重摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，以维持骨骼和肌肉健康。适量运动，尤其是有氧运动和力量训练，有助于增强体质、改善情绪。保持良好的心理状态也至关重要，积极面对生活变化，避免过度焦虑或压力。绝经并不意味着衰老的终点，而是生命新阶段的开始，通过科学管理和积极应对，可以继续保持健康和活力。

杨永彬 主任医师 上海市第一人民医院

三甲

更年期情绪不稳定如何缓解？
更年期是一个生理阶段，通常发生在45岁到55岁之间，可能会导致情绪不稳定、易怒等症状。更年期持续的时间因人而异，有些人可能几个月就会好转，有些人可能需要几年。建议她自己控制情绪，也可以考虑咨询心理医生或服用相关药物。

刘怡 副主任医师 银川百度健康互联网医院

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生