孕妇们在怀孕的时候是可以吃甘蔗的，而且适量的吃甘蔗，能够给孕妇和胎儿都带来一些好处，甘蔗当中除了含有丰富的糖分之外，还含有大量的水分，吃甘蔗能够给孕妇补充水分，同时能够给孕妈妈们补充体力，而且甘蔗当中还含有各种能够促进孕妇新陈代谢的物质，还有蛋白质，有机酸和矿物质等各种营养元素，所以在怀孕期间适当的吃甘蔗对于孕妇补充营养来说，是非常简便的一种方式。