产后恢复肚子最佳时间
2022-12-01
问题描述：我已经生产完了，但是我的肚子还是很大，产后恢复肚子最佳时间是什么时候？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后肚子恢复的最佳时间是在产后的42天之内。在产后的7到10天之后子宫下降，恢复到原来的状态，进入盆腔。腹部腹直肌的恢复和腹部脂肪的消退，需要饮食上的调整，受个人体质的影响，要适当的活动，尽早的进行产妇康复操的训练。
2022-12-01