产妇的月子餐有哪些
2022-12-01
问题描述：我在坐月子的期间不知道吃什么比较好，产妇的月子餐一般都是有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇的月子餐有红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可食用些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等，糙薏仁或白米，加米酒水煮成饭食用，每日约两碗，可选择红豆汤、甜糯米粥或者油饭，以全米酒水煮成，每日一份。
2022-12-01