孕晚期应食用富含维生素及富含蛋白的食物，怀孕晚期是孕妇即将迎接小宝宝降临的关键时刻，饮食要营养丰富、避免偏食挑食，避免营养不均衡而导致相应的营养缺乏，保证营养充足，可以选择吃易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，可以选择吃些维生素和不饱和脂肪酸的食物。