怀孕30周，已经进入怀孕的后期，最好不要同房，因为胎儿已经入盆，在这期间，宫颈管比较短，宫颈口处于微扩张状态，如果同房力度过大，有可能导致羊水破裂、流出，还容易导致子宫收缩，导致早产的几率增加，所以在孕晚期的时候，尽量不要同房，避免影响到胎儿的生长发育。