大姨妈来可以吃荔枝吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性大姨妈来了是可以吃荔枝的，荔枝属于热性水果，对月经并没有什么影响，但是过多食用容易导致上火。荔枝味道鲜美，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等各种营养成分，而且对于月经不会造成明显影响，所以在月经来潮时，可以适量进食。不能一次大量进食，以免对胃肠道造成一定刺激，引起腹胀、腹痛等症状，严重者可能对血糖造成影响，所以在患者吃荔枝时，要注意适量。

大姨妈荔枝可以吃吗

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈荔枝可以吃，但是要适量。女性来月经的时候可以吃荔枝，不会对月经造成任何的不良反应。荔枝可以补脾益肝，理气补血，温中止痛，补心安神。其中富含的维生素和蛋白质，可以增强机体的免疫功能。女性来月经的时可以适量吃，不能空腹食用，因为空腹食用会引起眩晕。而且要注意适量，过量可能会导致消化不良，引起不适。

来大姨妈可以吃蛋糕吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来大姨妈可以吃蛋糕，具体分析如下：蛋糕中是由糖、淀粉、奶油等组成，由于女人在经期出现了大量的出血，会出现疲劳感，因此在经期要多补充一些卡路里。蛋糕的卡路里含量高，能够补充更多的能量，不过不宜多吃，以免造成肠胃不适。在日常生活中，需要保持平和的心态，适当运动，饮食上避免吃辛辣刺激、生冷的食物，养成良好的体质，有助于提高免疫力。

来大姨妈可以吃柠檬吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来例假时可以食用柠檬，注意适量吃即可。柠檬中含有丰富的维生素c、维生素B12、钙、磷等营养物质，具有润肺、开胃、美容、美白等功效。来例假时可以食用柠檬，能排毒养颜，增强经期机体免疫力，不过，一次也别多。平时要保持好的作息，平时要少熬夜，多吃一些有营养的食品，比如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等，还要让自己的情绪得到充分的释放。

大姨妈可以吃桃吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经。通常来说，女性在来月经时可以食用桃子，一般并没有多大的问题。来月经时，女性一定要避免食用冷冷、刺激性的东西，避免引起疼痛，但是可以吃桃子，影响比较小，同时女性在来月经时要多食用一些富含铁元素的食物，例如菠菜，红肉，猪血，猪肝，大枣，牛肝，羊肝等，多食用新鲜的蔬菜和瓜果。要避免性生活，要多注意休息，要有好的心态，避免过于紧张。

大姨妈可以吃甜瓜吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

患者月经期间可以适量吃些甜瓜。甜瓜和西瓜一样，都是属于凉性水果，不可以过量食用，以免引发痛经。甜瓜中含有丰富的维生素，能够提高机体免疫力，还能滋养肌肤。甜瓜中含有大量的糖类，能够为患者提供机体所需要的能量，预防经期低血糖。甜瓜还有缓解经期烦躁情绪的功效。甜瓜香脆可口，可以增加食欲。经期饮食要合理，均衡营养。

大姨妈可以吃虾吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈通常指月经，一般情况下，月经期间可以吃虾，但需注意适量。虾是日常生活中较为常见的，一种营养价值较高地食物，其中含有的蛋白质和铁元素较为丰富，因此女性在月经期间身体会失血较多，通过吃虾能帮助身体补充营养，并促进造血。但是虾属于海鲜食物，而海鲜具有轻微的刺激性，所以应适量地吃，以免造成胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。

大姨妈来可以吃阿莫西林吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在来月经期间可以吃阿莫西林，阿莫西林是一种抗生素，主要起到杀菌消炎的作用，不含有影响月经的成分，因此在月经期间，如果发生了细菌感染，是可以服用阿莫西林来进行治疗的。

大姨妈来了可以吃桂圆吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般来说，大姨妈来了可以吃桂圆，但应该适量。桂圆肉含有丰富的铁，可以为机体提供造血原料，可以促进血红蛋白再生，达到补血的效果；而且桂圆还含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质等，可以补充机体所需营养，同时对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。所以，月经期食用桂圆是有好处的，进而可以吃桂圆。但是桂圆属于温性水果，应该适量，容易引起上火的症状。

大姨妈来了可以吃杨梅吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈来了可以适量吃杨梅。来月经期间可以吃杨梅，但要适量的吃，不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力，还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间，下腹部一般会有轻微的疼痛和不适，并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经加重。

大姨妈期间可以吃红枣吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈期间是可以吃红枣的。在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。

来大姨妈可以吃辣的吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性来月经可以少量吃辣的食物，不能多吃。经期女性身体会比平时虚弱，抵抗力会降低，而辣的食物容易刺激脾胃，女性来月经可以少量吃辣的食物，但不能吃太多，如果吃太多可能会影响食物的消化吸收，从而影响气血的运行，血液循环不通畅，则不利于月经的顺畅排出。另外，吃太多辣的食物，还容易使人上火，在体内容易助热生湿，湿热积聚成痰，可能会使经血运行不畅，还可能会引发痛经。

来大姨妈可以吃山竹

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间可以吃山竹。月经期间对各种蔬菜、肉类、蛋类、水果、海产品没有禁忌，都是可以吃的。但经期要注意的:不要同房和盆浴，避免经血逆流导致子宫腺肌症、巧克力囊肿，子宫腺肌症导致痛经加重，巧克力囊肿会导致慢性盆腔疼痛，影响排卵和生育，破裂可能导致急腹症。若在经期同房和盆浴，容易将病菌带入阴道、盆腔、子宫腔，导致盆腔炎、内膜炎、输卵管炎引起输卵管阻塞等情况，进而有不孕、宫外孕、慢性盆腔疼痛的可能。经期不要着凉，此时身体抵抗力较差，着凉容易痛经，导致慢性盆腔痛诱发盆腔炎症，经期注意这些事项即可。

来大姨妈可以吃什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来大姨妈可以吃以下食物。女性在月经期间会出现阴道出血的情况，少数女性还会出现呕吐、头晕、下腹部疼痛等症状。在月经期间还需要注意自身饮食习惯，注意以清淡为主，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香菇、香蕉、橘子等，也可以吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等。

来大姨妈可以吃药么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来大姨妈一般是指来月经，来月经是否可以吃药，主要看药物的具体功效，因为并不是所有的药物都适合在月经期间服用，但也不是任何药物都不能在月经期间吃。临床上，治疗感冒的抗病毒药物，或者是中成药，一般女性来月经也能吃，这些药物对月经血的排出通常没有不良影响，但女性需注意谨遵医嘱用药。如果是补气养血的药物，一般来月经不可以吃，以免影响月经血的排出，对身体产生不利影响。