孕期吃公鸡好还是母鸡好
2022-12-01
问题描述:我现在在孕期想吃个鸡来补一补,但是我不知道吃公鸡还是母鸡比较好?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
母鸡肉虽然营养价值高,但是母鸡里面含有的雌激素会影响乳汁分泌,而导致回奶的情况。因此跟母鸡相比更适合吃炖公鸡。公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多,且公鸡所含的脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。
2022-12-01