最适合孕妇的减肥方法
2022-12-01
问题描述：我现在已经怀孕有五个多月了，但是因为平时要多吃饭，给孩子供营养，适合孕妇的减肥方法是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
饭后可以多出去散步。孕妇仍可以坚持上班，但要避免繁重的工作和长时间的站立或坐着，因为增加子宫压静脉回流，会引起下肢静脉曲张和痔疮。饮食方面现在多吃些易消化的，少吃点饭，多吃水果和蔬菜。
2022-12-01