螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有滋补作用，很多人认为孕期不能吃螃蟹，其实是不完全科学。孕初期可以适当吃螃蟹，但是不宜多吃。主要原因是螃蟹属于寒凉食物，而且具有活血化瘀的作用，孕初期胎儿的发育尚不稳固，吃太多螃蟹容易引起胃肠不舒服或者先兆流产等不好的情况发生。孕初期吃海鲜可以选择多吃鱼、虾来补充营养。