孕妇瑜伽球助产怎么做会比较好一些
2022-12-01
问题描述：我现在是怀孕晚期，听说瑜伽球可以起到助产的作用，怎么做会比较好一些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
当女性出现有规律的阵痛与宫缩时选择在间隙期骑坐在瑜伽球上，跟随着球来回晃动身体，在医护人员的帮助下完成分娩球运动，让盆底肌肉得以放松缓解会阴处的神经疼痛，待到分娩正式开始时产妇在做分娩球运动的同时还要调整姿势，合理呼吸科学使用力量，配合并接受助产士的帮助最终顺利生产。
2022-12-01