产后恢复的方法
2022-12-01
问题描述：我产后三个月了，以前身材还是挺好的，但自从生了孩子以后身材变胖，产后恢复的方法有哪些？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性在生完宝宝以后不仅要注意穿戴收腹带，也要适当锻炼身体，提高自身的免疫能力，也能够防止出现赘肉。如果在产后身体各方面恢复能力比较差，可以到正规医院进行咨询，根据医生的建议进行产后修复，也能保证身体的健康。在饮食方面也要注意合理选择。
2022-12-01