产后两天没奶水怎么办吃些什么帮助下奶快
2022-12-01
问题描述：我生完孩子没多久，但是我的奶水不够，孩子总是吃不饱，产后两天没奶水怎么办？吃些什么帮助下奶快呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
让宝宝多吸吮，对乳头进行频繁刺激。及时排空乳房，这会给大脑传递一种信号，这种信号会让妈妈的泌乳素水平升高而有利于奶量的增加。放松心情，保持心情愉悦，泌乳素的分泌也会增加。多喝一些下奶的汤水或者中药制剂，对增加奶量也是有好处的，主要有生乳汁，不是太油腻的骨头汤，排骨汤，猪蹄汤等。
2022-12-01