怎么产后恢复
2022-12-01
问题描述：我刚生完小孩半个多月，近期感觉身体没力气，产后应该怎么做恢复？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后修复是相对漫长的过程，产后应该注意饮食方面的合理搭配，尽量补充体内所需的营养，吃含有丰富维生素和蛋白质的东西，从而帮助身体尽快的恢复。可以适当的运动改善自己的身体状况，也能够促进身材的恢复。
2022-12-01