dha饭前还是饭后吃
2022-12-01
问题描述：我怀孕了，今天去检查让补dha，孕妇需要补吗，dha饭前还是饭后吃？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
dha是在饭后服用的，在饭后20分钟，dha有针对孕妇以及小宝宝的智力和视力发育发挥重要作用，dha是一种多元不饱和脂肪酸，当空腹服用时，由于体内缺少能量，那么dha就是会被当做能量来被利用，这样就相当于没有补充dha。
2022-12-01