有哪些食物是可以防止早产的
2022-12-01
问题描述：我怀孕有一段时间了，害怕自己早产，听说吃些食物可以防止早产，有哪些食物是可以防止早产的呢？
医生回答(1)
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早产风险的预防，哪些生活习惯要改善？
孙威 主治医师

诸城市妇幼保健院

<em>早产</em>风险的预防，哪些生活习惯要改善？为了预防<em>早产</em>风险，以下生活习惯需要改善：保证充足的休息和睡眠：放松心情，尽量减少压力，有助于保持身体的健康状态，并降低<em>早产</em>的风险。适量运动：可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等轻度活动。但要避免剧烈运动，以防引发子宫收缩。在身体感到不适时，应适当休息。均衡饮食：
早产的预防事项有什么
为了能够拥有健康的宝宝，我们一定要预防早产，所以在日常生活中一定要做好早产的预防措施，特别是对于发现患有生殖道感染一定要及时治疗，平时应该避免过度劳累，还要保持良好生活状态等等，下面我们就具体来了解一下早产的预防事项都有哪些？

居宝芹 主任医师 淮北矿业集团有限责任公司矿工总医院

三甲

早产儿NEC预防与治疗
<em>早产</em>儿NEC预防与治疗新生儿坏死性小肠结肠炎是主要发生于<em>早产</em>儿的一种严重疾病，死亡率高，致残率高，最根本的发病原因就是<em>早产</em>儿肠道发育不成熟，加上肠道缺氧、缺血和（或）感染等外在因素的打击所致，宝宝胎龄越小，体重越低，发病率越高。但并不是所有的<em>早产</em>儿都会并发NEC，

放咩的老司吃嘛嘛香

怎么避免早产
为了避免早产，孕妇应该注意保持良好的生活习惯、心情愉悦、饮食均衡、定期产检、避免感染等。身体出现任何不适，一定要及时就医。1、保持良好的生活习惯：孕妇不要抽烟和喝酒，以免影响胎儿发育。此外，还要保证充足的休息，建议每天保持8~9个小时的睡眠，还要避免过度劳累。2、心情愉悦：要保持愉悦的心情，孕妇如果压力过大，可能会影响胎儿发育和导致早产，可以通过瑜伽、冥想、听音乐等方式来放松心情。3、饮食均衡：如果营养摄入不足，会影响胎儿发育，怀孕期间要保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛肉、牛奶、海带等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。4、定期体检：怀孕期间要定期进行体检，方便医生及时了解胎儿的发育情况以及孕妇的身体状况，发现问题及时治疗，要按照医生给出的时间去体检。5、避免感染：产道感染也可能会导致早产，在怀孕期间孕妇要注意个人卫生，保持外阴清洁，建议每天用40℃左右的温水清洗外阴。在怀孕期避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、辣火锅、辣条等，同时要多喝水。

周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院

三甲

避免早产的具体方法有哪些
预防早产的方法包括:生殖道感染的预防和治疗。生殖道感染是导致早产的主要因素之一。妊娠中晚期，孕妇必须加强会阴保健，积极预防细菌性阴道炎，以防止胎膜炎和宫内感染，避免诱发早产。确保充足的睡眠和休息。职业孕妇应该注意工作强度，如果感到疲劳，可以提前休假。

何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院

三甲

有哪些食物是可以防止早产的呢？
引起早产的原因比较多，没有任何食物具有预防早产的功效。孕妇在怀孕期间要多吃营养丰富的食物，可以多吃含高蛋白的食物。要避免剧烈运动，注意休息，一般在28到37周之间分娩的新生儿是早产儿，在这个范围之内一定要注意减少活动避免早产

柴光兰 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

三甲

怎么样防止早产儿
第一个孩子早产，第二个孩子不一定早产，但是在怀孕期间要多注意各个方面。如果是由于颈椎功能不佳，很容易导致婴儿早产。如果颈椎功能良好，应该没问题，不会早产。怀孕中后期，必须注意休息，避免剧烈运动，特别是不要移动重物，保持排便通畅，避免用力，必须放松。定期在医院进行妊娠检查应该能达到足月。

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

三甲

防止早产的措施有哪些？
你好，引起早产原因有很多，我们需要针对病因进行预防。如果是炎症感染引起的，应及早甚至是孕前就做好阴道分泌物，宫颈分泌物检查等，并及时治疗。如果是宫颈机能不全引起的早产，可于适合孕周做宫颈环扎术预防。怀孕中期常规测量宫颈管长度，有早产风险的可以及时采取预防早产的治疗。

余玲 副主任医师 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心

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