月子期间除了正常三餐以外的加餐都吃什么
2022-12-01
问题描述：我现在在月子期，每天除了正常三餐以外，总是想吃东西，除了正常三餐以外加餐可以吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以喝乌鸡汤，乌鸡含有丰富的蛋白质，而且具有一定下奶的作用，也可以吃清炖猪蹄，猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白，可以增加母乳的量，还可以起到使产妇胸部和腹部皮肤变得更加紧致的效果。
2022-12-01