怀孕中期吃什么食物可以补钙
2022-12-01
问题描述：我现在是怀孕中期了，想吃点食物调理，那能吃木耳吗，吃什么食物可以补钙？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕中期孕妇应选择钙片的。乳制品是好的钙补充剂。孕妇每天都能适当地喝牛奶还可以多吃豆腐、木耳、海带和芝麻等物质也可以提供钙。多晒晒太阳，不要吃不好的食物，可以多喝点排骨汤鸡汤之类的。
2022-12-01