孕期可以学点什么技术
2022-12-01
问题描述：我现在在怀孕期间，每天无所事事，觉得很无聊，孕期可以学点什么技术？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以学习孕妇瑜伽，进行专业的瑜伽练习有助于身体机能的提高，只要在合理范围内，也有利于宝宝的发育。听音乐，好的音乐对孕妇有放松的作用，对宝宝也创造一个好的环境，有修身养性之道。简单烹饪，目前食品卫生及健康被很多人关注，学会烹饪有助于宝宝以后的饮食。
2022-12-01