孕妇如何补铁
2022-12-01
问题描述：我怀孕已经六个月了，去验血检查，说我身体里缺铁应该补充铁元素，孕妇如何补铁？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可补充铁物质需求的食物有很多种，常见的有动物的肝脏，鱼肉，黑芝麻，大枣等这些食物内含有丰富的矿物质，铁元素的含量很高。能够满足孕妇和胎儿在铁营养的方面需求，促进孕妇和胎儿的血红蛋白升涨。
2022-12-01