怀孕八个月孕妇的营养食谱
2022-12-01
问题描述：我目前怀孕已经八个月了，饮食这块有一点不规律，怀孕八个月孕妇的营养食谱是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
主食不要单一，要粗细搭配，有利于营养全面。选择脂肪含量低的食物，鱼类，蛋类，豆类等含有丰富的营养。还可以吃一些肝，豆类，苹果，柑橘，橙子等。注意少食多餐，食物烹调要清淡。
2022-12-01