坐月子可以吃什么
2022-12-01
问题描述：我还有一个月就要生宝宝，听说女人生完宝宝坐月子非常重要，坐月子可以吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
由于在生产过程中，流失较多的血气，因此坐月子应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉，鸡蛋，小米粥等，应尽量以好消化的食物为主，尤其是剖宫产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物。
2022-12-01