刚怀孕的孕妇吃什么最好
2022-12-01
问题描述：我刚查出来怀孕了，但是不知道平时应该吃些什么对宝宝好，刚怀孕的孕妇吃什么最好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
注意寒凉的不能吃，刺激的不能吃，容易导致宫缩的食物不能吃，像山楂，桂圆，螃蟹等，最好少去外面吃，不卫生也不安全，别久蹲或坐，别够高的东西以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜，要多休息。
2022-12-01