人流术后，在饮食上主要忌食辛辣刺激的食物，以及生冷硬的食物。可以吃一些青菜的，例如白菜，菠菜，娃娃菜，油菜，菜花，茄子，土豆等。还能吃些鸡汤，排骨，羊汤，牛肉柿子汤等。但不能吃苦瓜，丝瓜，黄瓜寒凉蔬菜。所有的菜一定要做熟，做烂。因为人流术后脾胃比较虚弱，如果吃的太硬会伤到脾胃，而且影响消化系统，所以多吃一些易消化的食物。