坐月子可以吃燕窝吗
2022-12-01
问题描述：我昨天开始坐月子，我今天想要吃燕窝，我老公不让我吃，怕对我身体不好，坐月子可以吃燕窝吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐月子可以吃燕窝，产后产妇身体虚弱，燕窝蛋白质含量极高，有助于提高产妇免疫力及体力，可以帮助恢复生产前的身材、淡化妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外可以使哺乳期产生乳汁营养充分，增强宝宝身体素质，提高免疫力，但是燕窝含有活性蛋白质，若产妇对蛋白质过敏，就不能吃燕窝了。
2022-12-01