刚怀孕吃什么最好
2022-12-01
问题描述：我月经推迟了半个月了，去医院做了检查，发现是怀孕了，刚怀孕吃什么比较好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕早期由于妊娠反应的存在，孕妇食欲不太好，清淡饮食，饮食要多样化，荤素搭配，粗粮细粮搭配，多吃新鲜蔬菜水果。适当增加牛奶、豆类和蛋类的摄入量，不要吃膨化食品和油炸食品，避免生冷辛辣刺激性食物。
2022-12-01