要注意有一个健康的生活方式，要保证充足的睡眠，不要疲惫，因为在妊娠很早期的时候，胚胎还没有建立胎盘，还需要卵巢来分泌激素维持妊娠，如果能够在孕前就保持一个良好的生活状态，卵巢的功能相对来说也比较稳定，在早孕期分泌激素相对来说也比较稳定，流产的风险相对就会比较低。