怀孕吃花生有什么好处
2022-12-01
问题描述：我挺喜欢吃炸花生的，可是，由于现在已经怀孕，有些花生的做法自己也不敢吃，孕妇吃花生有什么好处？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
花生具有补血补铁的功效醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止渴等功效，不过需要注意不能吃油炸的花生，可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议，在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性，注意卫生。
2022-12-01