如果怀孕刚一个月，胚胎还没有着床，看不到孕囊，更看不到胎心和胎芽，需要在孕42天以后，及时做个B超，确诊是宫腔内妊娠。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，及时做好各项检查，定期产检，有异常情况及时就诊。