女人经期的注意事项
2022-12-01
问题描述：我每月的一次月经，失血后，身体会比较虚弱，女人经期需要注意哪些事项？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
不能碰冷水，务必要做好防寒保暖措施。刺激的食物容易刺激盆腔发生充血，多吃温补性食物，剧烈地运动锻炼，可能会加剧子宫收缩，容易使得经血排出不畅，经期禁止同房，经期同房自然容易将外界细菌带入，对女性的生理健康非常不利。
2022-12-01